Lưu trữ thẻ: làm dịu

Mầm gai hay nụ rồng gai là một loại rau mọc hoang, ẩn mình trong những khu rừng ở miền Bắc Việt Nam.  Loại rau dại này có chồi non mập và lá mềm, hình dáng hơi giống củ ấu, thân có gai, thường được người dân hái địa phương ăn vào mùa xuân. Loại rau này được ví như “vua rau rừng” bởi giá trị dinh dưỡng cao. Theo đó, ngoài protein, chất béo, carbohydrate và axit hữu cơ, loại rau này còn chứa vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, chất xơ thô, caroten, phốt pho, canxi, kẽm, magie, sắt, kali,… rất tốt cho cơ thể.Không chỉ là món ăn ngon, tốt cho sức khỏe, nụ rồng gai còn có giá trị y học…

Mỗi khi hè về, bên cạnh việc thoa kem chống nắng, đội nón rộng vành, che chắn kỹ càng khi ra đường, nhiều chuyên gia da liễu còn nhấn mạnh: Muốn bảo vệ làn da hiệu quả, cần ” chống nắng từ bên trong” bằng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Trong đó, nước ép cần tây đang được nhiều ngôi sao Việt, từ diễn viên, ca sĩ đến Á hậu sử dụng đều đặn mỗi ngày như một bí quyết chăm sóc nhan sắc tự nhiên, an toàn. Không phải ngẫu nhiên mà loại nước ép có mùi hơi hăng này lại được ưa chuộng đến vậy. Trên…