Thẻ: dinh dưỡng

Theo VOV, trứng giàu các chất dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất, được dùng làm thực phẩm chế biến các món ăn quen thuộc. Ăn trứng luộc thường xuyên ...

Tiến sĩ Eric Berg, một chuyên gia sức khỏe có 12 triệu người theo dõi trên YouTube, mới đây chỉ ra bảy siêu thực phẩm hàng đầu giúp bạn khỏe mạnh ...

Cholesterol là một chất béo được tìm thấy trong các tế bào của cơ thể và trong một số loại thực phẩm. Cơ thể chúng ta sản xuất cholesterol và nó ...

Mặc dù chúng có thể nhanh chóng làm tăng lượng đường trong máu, tạo cảm giác no giả tạo nhưng sau đó lượng đường trong máu sẽ nhanh chóng giảm xuống, ...

Chia sẻ về bí quyết trẻ lâu, Thanh Hằng cho biết cô dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân bằng ăn uống, tập luyện và làm đẹp không xâm lấn.Đặc ...

Bắp cải là một trong những loại rau phổ biến nhất trên mâm cơm của nhiều gia đình. Không chỉ dễ ăn, dễ chế biến, bắp cải còn chứa nhiều chất ...

Tăng cân sau Tết là vấn đề muôn thuở với tất cả mọi người. Nó không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe ...

Đây là loại rau dại tươi ngon rất được yêu thích trong mùa đông mang tên Tề thái. Loại rau này còn có các tên gọi như cải dại, tề thái hoa, ...

Loại hạt được nhắc đến ở đây là hạt có vị hơi đắng, dù đó là hạt hướng dương, hạt bí, hạt dẻ... hay bất kỳ loại hạt nào khác.Phần lớn ...

Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết, nhưng đây cũng là thực phẩm dễ gây tăng cân. Hương vị thơm ngon của bánh chưng đi ...