Lưu trữ thẻ: phục hồi

Giày cao gót từng là biểu tượng của sự chỉn chu, sang trọng. Nhưng bước sang tuổi trung niên, sức khoẻ bàn chân, đầu gối và cột sống bắt đầu xuống cấp. Mang giày cao thường xuyên không chỉ gây đau nhức mà còn ảnh hưởng tới tư thế lâu dài.Nên thay thế bằng: 1 đôi giày đế thấp đệm êm, 1 đôi giày thể thao màu trung tính – phù hợp 80% tình huống từ đi làm đến đi chơi.Tiết kiệm ước tính: 4–5 triệu mỗi năm.2. Mỹ phẩm theo trend: Tốn tiền, tốn thời gian mà da chẳng đẹp hơnĐắp mặt nạ collagen mỗi ngày, thử serum mới mỗi tuần, đổi hãng theo influencer – tất cả đều là những cách chi tiêu…

Vừa mới sinh con đầu lòng vào ngày 23, Mai Ngọc nhanh chóng khiến dân tình xuýt xoa vì cuộc sống ở cữ chuẩn “nữ hoàng”. Trong suốt thai kỳ, nữ MC giữ vững phong độ với vóc dáng gọn gàng, lối sống khoa học và sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho hành trình làm mẹ. Từ sức khỏe bản thân đến từng chi tiết nhỏ cho em bé, mọi thứ đều được cô chăm chút cẩn thận.Nhan sắc của mẹ bỉm Mai Ngọc luôn được cộng đồng mạng dành nhiều lời khen ngợiMai Ngọc ở cữ “cực chill” tại nhà chồngTrong story mới đăng tải, Mai Ngọc khiến dân tình xuýt xoa khi tiết lộ đã giảm được 6kg, chỉ còn 2kg nữa là…